Занятие по йоге пройдёт на Арт-веранде Центрального городского парка

Занятие по йоге пройдёт на Арт-веранде Центрального городского парка

Приглашаем всех желающих завтра, 9 июля, в 16:00!

Участникам потребуются коврик и одежда, в которой будет комфортно заниматься на улице. Перед практикой йоги не рекомендуется есть за 2-3 часа.

Класс не подходит для беременных, для детей до 14 лет

При проблемах со здоровьем, которые важно знать преподавателю, нужно сообщить до начала занятия.

Занятие проведёт сертифицированный инструктор по хатха-йоге Олеся Гларева. Она окончила Федерацию йоги России. Имеет сертификат «Международного Йога Альянса». Курсы повышения квалификации «Отстройка асан», «Пранаяма и дыхание». А также обучалась дыхательным техникам, телесным и духовным практикам в Индии у опытных мастеров и учителей.

Предварительная запись по тел: 8-964-890-66-11