"Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который бы знал лучше полезное для его здоровья, чем он сам" — Сократ.

"Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который бы знал лучше полезное для его здоровья, чем он сам" — Сократ. 
Как провести день с пользой для здоровья?
Участники клуба ЗОЖ "Азбука здоровья" собрались в библиотеке, чтобы узнать новые подходы к правильному питанию и активному образу жизни.
Вместе они обсуждали советы по укреплению иммунитета и делились личными историями успеха.
В процессе беседы библиотекарь порекомендовал читателям глубоко захватывающий душу триллер Полы Хокинс "Алая река", чьи герои не заботились о своëм здоровье и вели неправильный образ жизни.
Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере, наполненной мотивацией и полезной информацией!

#ЦГБКоролëва #БиблиотекиКоролëва #КультураКоролëва #здоровье #ЗОЖ #Азбуказдоровья #библиотека #полезныесоветы #здоровыйобразжизни #мотивация